November 10, 2019

Werktempo

Stress op het werk, wie ervaart dit niet? Er is altijd wel iets of iemand, die invloed heeft op de manier waarop of het tempo waarin we ons werk doen.

Meebewegen

Neem nou een vergadering waarbij de directeur aanwezig is. Ga je dan zeggen welke negatieve gevolgen...

Overtuigingen

Belemmerende overtuigingen is een begrip waar veel mensen niet van wakker liggen. “Hoezo belemmeren ze, ik zit toch niet gebakken aan zo’n overtuiging en kan het toch gewoon anders doen als ik dat wil”, is wat je misschien zou denken. We zijn ons er meesta...

Sabotage

Ken je dat gevoel ook? Alsof je jezelf saboteert. Je wil iets laten lukken en zet je hiervoor in, maar het is net of er op achtergrond iets is dat het tegenhoudt. Als het dan weer niet lukt, voelt dat soms niet eens als een teleurstelling. Het is meer een beves...

Leef als een beest

Ervaar jij ook steeds meer stress? Logisch, want dat heeft bijna iedereen. In onze samenleving is het aantal stressfactoren in korte tijd enorm toegenomen, waardoor ons stress-systeem overuren maakt. Onze hersenen activeren door al die prikkels veel v...

February 20, 2019

Stabiel leven

Iksprak een aantal jaren geleden regelmatig een oude wat dementerende eenzame man van tegen de 90. Hij woonde nog zelfstandig, hoewel dat steeds lastiger werd. We hadden dan even een praatje. Meestal ging het over hetzelfde. Zijn vrouw was al enige tijd da...

February 6, 2019

Fouten in gedachtenpatronen

Ik betrap  mezelf regelmatig op fouten in mijn gedachtenpatronen. In eerste instantie lijkt zo’n gedachte iets waar ik wat mee moet. In het verleden kwam deze dan gedurende de dag een aantal keer voorbij, maar in de hectiek van alle dag verdw...

February 5, 2019

positief nieuws lezen

Please reload

Recente berichten

November 10, 2019

August 1, 2019

February 6, 2019

February 5, 2019

Please reload

Archief
Please reload

Volg ons
  • Facebook Basic Square
  • YouTube Social Icon
  • LinkedIn Social Icon